高血圧の緩和におすすめのアロマはマージョラム
愛甲郡のアロマリンパおうちサロンfreshは貴方の悩みにアプローチします!
なぜ 高血圧 になるのか?

高血圧や動脈硬化の原因は!

原因は様々ですが、あてはまることがあれば高血圧や動脈硬化を意識し改善に向けてリンパを流していくことをお勧めいたします。遺伝的・塩分を取りすぎる(辛い物が好き)・脂質の過剰摂取・ストレス・アルコール過剰・喫煙(1日10本以上)・睡眠不足・不規則な生活等々です。

高血圧や動脈硬化を安定させるアロマは

アロマが血圧を下げる

アロマ リンパ

アロマテラピー

01.

どんなアロマが良いのか?

高血圧や動脈硬化の方におすすめのアロマは

①ゼラニウム

②ラベンダー

③ユーカリ

④レモン

⑤イランイラン

⑤ユーカリレモン

⑤マジョラム

ユーカリ

02.

どうしてこのアロマなの?

この他にもまだまだ有りますが、誰でも知っているアロマを書いてみました。なぜこのアロマなのかは、アロマの成分に「リモネン」と言う成分が含まれております。「リモネン」は血液の流れを促進し、血流を改善してくれる成分がたっぷりと入っているので、血圧を下げるということです。マジョラムは高血圧を下げる研究データがあり、イランイランは動脈硬化を改善すると研究データもあるくらい、凄いアロマ(精油)なんです。

freshには血圧以外にも様々な症状に対応できるようにアロマを50種類以上揃えております。

マージョラムコラム

03.

どんな事をすると改善されるの?

①アロマテラピー

②アロマリンパトリートメント

③アロマ入浴

私がおすすめするはこの3つです。

アロマテラピーは鼻からアロマの成分の香りを吸込み脳へ0.02秒で香りが伝達し脳内分泌を刺激し自律神経をも刺激してくれるので、とてもリラックス出来ます。血圧を下げるには先ずはリラックスがとても大切と言えるでしょう。

アロマリンパトリートメントは皮膚や粘膜からアロマの成分がリンパへと入り込み温かい手でハッチングする効果と血管を拡張し血流を促して行く効果で血圧が下がり、動脈をも強く、柔らかくしてくれます。

アロマ入浴は自宅でも出来る最小限のケアとなります。150㎖の浴槽であればお好みのアロマを5滴、200㎖で8滴、ユーカリやマジョラムは刺激が強いので少なめに入れるのが良いでしょう。※1滴でもアロマの効能は優れていますので入れすぎは禁物です。

ここに書かれていないアロマでもお好きなアロマでゆっくりくつろぐ事がポイントです。

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動脈とは

動脈は私達の身体に

どんなことをしてくれるの?

動脈は心臓から送り出された血液を全身に運んでくれる大切器官です。いわゆる栄養素や酸素を全身に送り出すポンプの役割をしています。その動脈が硬くて弾力性に欠けていると、流れが速くなったり、遅くなったり、時には老廃物等で流れる量が減ったりするんです。加齢や生活習慣の原因で動脈機能が低下すると、高血圧や動脈硬化等深刻な病気を起こすリスクが高くなる訳です。血液は全身に栄養素や酸素を届ける役目、リンパ液は全身のウイルスや老廃物や毒素をリンパ節で綺麗にして、全身に送り出す大切な役目が有ります。この二つの管を柔らかく、弾力のある管にする事が健康への近道とも言えます。愛甲郡のおうちサロンfreshはアロマを用いりこの役目を正常に滞りなく流れる様にお手伝いをさせて頂くアロマリンパサロンです。

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046-281-8375 046-281-8375
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店舗名 おうちサロンfresh
住所 神奈川県愛甲郡愛川町半原1432-9
電話番号 046-281-8375
営業時間 9:00~20:00(最終受付17:30)
※ご予約は前日までに

駐車場有、クレジット可
定休日 日曜日+月曜日
最寄り駅 最寄り駅
小田急線本厚木駅よりバス40分
バス停細野橋下車徒歩5分

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